Кожа на шее быстрее утрачивает эластичность, чем на лице. Основание: здесь меньше сальных желез, а это значит, меньше защиты, меньше гибкости и меньше способности к сопротивлению. Кроме того, соединительные ткани на шее слабые, относительно бедные волокнами. И, наконец, жировой слой на шее особенно тонкий, так что кожа почти совсем лишена смягчающей прослойки. Поскольку морщины на шее сразу уничтожают то впечатление молодости, какое оставляет лицо, шея смолоду заслуживает самого пристального внимания.
Главное, о чем стоит помнить — хорошая осанка.
Голова вверх, плечи вниз, грудь вперед – это старинная формула лучшая рекомендация и средство для упругости шеи. При правильной осанке кожа располагается на тканях гладко, тогда как при опущенном подбородке или поднятых плечах поневоле образуются морщины. Со временем это дает устойчивые складки и борозды, которые ничем не устранишь (разве что подтяжками). Особенно в сидячем положении важно время от времени вспоминать о шее и выпрямлять позвоночник, начиная снизу. Принять правильную осанку помогает представление, что вы подвешены за макушку. Вначале нужно совершенно сознательно расправить грудной позвоночник. Грудь при этом поднимается, а подбородок слегка опускается. Но второй подбородок от этого все же образуется, благодаря растяжению шейного позвоночника. Такую осанку следует тренировать до тех пор, пока она не станет естественной. Чтобы морщины на шее не образовались или хотя бы не углублялись, очень важна правильная поза сна. Рекомендуется маленькая жесткая подушка или валик, на котором голова покоится с вытянутой шеей.
Ну и, конечно, правильный уход за кожей.
Поскольку коже на шее всегда недостает жира и влаги, она особенно нуждается в косметической поддержке. Поэтому: утром и вечером очищайте и умащайте не только лицо, но и обязательно шею. Если для кожи лица вы используете препараты для жирной кожи, то шея должна получать дневной или ночной крем для сухой кожи. Важно: при нанесении крема не трите и не тяните кожу! Начиная с 30 лет, необходимо повышать содержание жира и активных веществ в кремах для шеи. В течение дня это может быть любой дневной крем для сухой кожи, обогащенный активными веществами , а вечером регенерирующий ночной крем. В принципе, любой крем, богатый жирами, шее никогда не повредит.
Leave a reply